运动前别忘了给牙齿戴上防护牙套

护牙套有什么作用?

紧张刺激的体育活动有可能损伤人们的牙齿、牙龈、颌骨，而导致颜面美观的破坏。因此健康专家提醒我们，在平常出去运动的时候，要重视保护牙齿，它应该同保护头部等重要器官一样重要。

大多数运动都有可能伤到牙齿。尤其是我们平时喜欢从事的球类运动，伤害牙齿的可能性更是很大的。特别是对于办公一族，缺少运动的情况下，对伤害的反应比较迟缓，容易受一些外伤。

别小看小小的牙套，在理想状态下，当外界的力量作用到面颊部与下面部时，口内佩戴的护牙套可以吸收并重新分配力量，从而有效地保护硬组织（如牙齿、颌骨）以及周围的软组织免受外力引起的创伤。甚至护牙套还有助于预防和减少运动性脑震荡，提升运动成绩的作用。

护牙套都有哪些种类?

按照美国检测与材料协会的标准护牙套可以分为三类