生活调养围堵黄褐斑

饮茶对症搭配药材

不少人觉得玫瑰花和枸杞对改善肤质有好处，于是经常用它们做成花草茶。其实，要想祛斑，这两种药材是不能放在一起的。因为黄褐斑形成的原因不同，如果药物用错了，可能会适得其反。

李建议，在选择泡茶的中药材时可以跟着自己的感觉走，如平时是急性子、爱生气（为肝淤型），应该选用玫瑰花、苏子叶。经常腰酸腿软、手心发热（为肾虚型），应该选用女贞子、何首乌、枸杞。偏食、脸色发黄，总觉得乏力（为脾虚型），应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪，将这几种药材配在一起，每种大约10～20克，加入500毫升开水中泡20分钟左右，可以在一天内分2次饮用。同时，在泡不同类型的祛斑茶时，都可以加入桂枝，因为桂枝具有脱色作用，能够抑制黑色素的形成。

提示很多人都建议祛斑可以用白芷，其实这种用法并不好，因为白芷尽管具有美白活血的作用，但其光敏性较强，很容易使面部吸收光照，而黄褐斑最大的“帮凶”就是强烈的阳光。