酒糟鼻患者如何摆脱坏心情？

自从三年前得了酒糟鼻后，小李的心情就没再好过。因自卑心理作祟，每当走在路上时，小李总觉得别人盯着自己的鼻子，弄得他浑身不自在。上学时，小李的同学也时常拿他的红鼻头开玩笑，让他生气不已。小李自己也用过一些药，但酒糟鼻时而缓解时而加重，一直未能恢复到正常的皮肤颜色。酒糟鼻就像个幽灵般伴随着小李左右，甩也甩不掉。小李很是郁闷，如何能治好酒糟鼻？如何能摆脱坏心情呢？

酒糟鼻既影响情绪又带来坏心情

酒糟鼻俗称“红鼻头”，是一种既影响形象又带给人坏心情的皮肤疾病。得了这种疾病会让患者逐渐失去信心的，产生自卑、紧张、焦虑的情绪。而这些不良情绪可引起机体应激反应，甚至引发内分泌功能失调，使酒糟鼻的病情加重。因此，酒渣鼻患者需摆脱坏心情。

★适当地发泄可向亲友诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至痛快的大哭一场，不要憋在心里，憋在心里可随时爆发。