口腔溃疡缺啥维生素

3.病毒。一旦人体免疫力降低，如疲劳、感冒时，病毒就会发作，引起口腔溃疡。

应对方案增强身体免疫力，尤其要保证充足的睡眠，不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口，保持口腔湿润。

其实口腔溃疡只是有可能是与我们体内缺乏维生素有一些联系，但是不单单只是缺乏维生素就会导致口腔溃疡这么简单，我们需要需要注意，在生活中及时的补充维生素，如多吃水果蔬菜之类的，防治因缺乏维生素导致的疾病。