4种自我饮食疗法轻松治愈口腔溃疡

口腔溃疡又来了，发生在口腔黏膜及舌的边缘位置，使人动不得嘴，在遇酸、辣、咸、甜味食物时，疼痛的感觉非常剧烈加剧，让人苦不堪言。

精神压力是病因

专家说，口腔溃疡的发病跟季节无关，以中青年人群为发病主体，尤其青睐女性患者。主要是因为你熬夜、夜生活过多、工作压力过大、患有感冒等因素诱发的。因为在这些时候，人的精神压力大或身体疲劳，免疫力降低，病毒（口腔溃疡的致病原）就会发作，从而引发口腔溃疡。

患上口腔溃疡之后，你疼痛难忍，可以上治疗，医生一般会给你开消炎、止痛类的药物，但其实无需用药，一般经二周后就能自行恢复，但如果精神压力加剧、身体疲劳，仍会复发。

自我疗法

中医观点看来，口腔溃疡一般是由身体阴虚火旺引起的，需要进食滋阴降火的食物，同时，需要多吃水果、蔬菜补充维生素。你可以选用下列方法——