久坐不动易增加患血栓风险

【预防方法】

反复屈曲关节定时离开座位

对于需要久坐的人，研究报告给出了预防深静脉血栓的方法。

需要长期坐在办公桌前的办公室一族或者经常乘坐长途飞机的旅客，都需要做一些腿部和脚步运动，比如反复屈曲关节等，预防深静脉血栓栓塞。

研究者建议，除了做运动，他们还需要定时离开座位，四处走走活动身体。

比斯利说：我们还将进行更多研究，看看能不能设计出一种能够帮助人体下肢血液正常流通的椅子。

据估计，英国每年有约占总人口两千分之一的人患深静脉血栓。孕妇、肥胖病人和刚接受完外科手术的人都易患深静脉血栓。