正确对待踝关节扭伤

1、“因为我能够活动，所以，不可能有骨折”，这一观点是错误的，由于这种想法存在，使很多骨折得不到及时治疗。事实上，有时即使有骨折，你也可以行走。例如，较常见的足踝部一些小的、浅表的骨头的撕脱骨折，和一些不完全的骨折，都容易被忽视。

2、“足趾受伤，没必要立即治疗”这是错误的一旦有骨折发生，需要引起高度重视，如果此时拍摄x光片，可能会发现一些小的，没有移位的骨折。如果没有专业的足科医师给予治疗，可能会发生移位或成角。

3、“足踝部外伤，应立即给予热敷”这是错误的当有了扭伤、骨折或者脱位时，不要给予热敷，因为热敷会引起血流加快，导致软组织肿胀，使神经受压，产生更深的痛感。

4、“用柔软的绷带包裹扭伤的踝关节，是适当的治疗”这也是错误的，柔软的绷带不能起到起强有力的固定及支撑作用。踝关节扭伤通常是指软组织的挫伤和拉伤，这需要及时的治疗，并摄x光片，可以给予石膏、夹板固定，或者，做一些物理治疗。必要时，可能需要外科手术治疗。