防动脉硬化的天然药品

我们常讲的形成动脉粥样硬化的主要原因是，胆固醇在血管壁上沉淀附着，其中有害的胆固醇（低密度脂蛋白ldl）氧化形成的低密度脂蛋白（ldl）氧化变性的物质极易附着在血管壁上，因此阻止低密度脂蛋白氧化可以有效地阻止动脉硬化。多元酚就具有很强的抗氧化能力，所以能够有效地预防动脉硬化。此外，还有研究显示，可可豆中的多元酚成分具有抑制癌变、抑制自身免疫异常（如过敏等）等效果。我们常用的紫红色的食物（如葡萄、蓝莓、茶、咖啡）均含有多元酚的成分。

我们平日饮用各种茶中均含有咖啡因成分，味苦，有兴奋神经、利尿和促进消化液分泌的作用。另外，茶叶的涩味成分——儿茶素属于多元酚类化合物，有抗氧化、抗癌和杀菌等功效，因此茶受到越来越多的世人的喜爱。尤为绿茶的生物活性物质——儿茶素，更被人们所关注。蔬菜中的“降脂大将”高血压饮茶亦有道。常吃杜仲能降“三高”患上高血压的六个习惯冬天高血压病人应注意什么高血压向年轻人“下手”佳节慎防血压“节节高升”冠心病患者冬季如何暖心高血压患者饮食七项注意健康心脏走好这七步。更多心脑血管疾病知识尽在。