天气变冷腿就疼警惕下肢动脉硬化闭塞症

胖人更易患下肢动脉硬化闭塞症

“下肢动脉硬化闭塞症的最主要原因就是身体受到了寒冷的刺激。”李红科专家介绍说，寒冷、潮湿的环境容易刺激下肢动脉硬化闭塞症发病，所以，我们东北的发病率较高，而每到冬天发病率就会急剧升高。

下肢动脉硬化闭塞症是指在动脉内壁上形成了动脉硬化斑块，随着斑块不断扩大和继发，最终形成血栓，使血管变窄，血液流速减慢，血流量减少，当狭窄达到一定程度，甚至形成管腔闭塞时，供给下肢的血流量不能满足人体的需要，下肢就会发生慢性或急性缺血症状，患者所感受到的就是腿疼。

而中医讲“流水不腐”，对于活动少的人来说，他们体内的血液流动缓慢，代谢缓慢，血液中的杂质较多，容易形成血栓而导致下肢动脉硬化闭塞症的发生。喜欢高热量饮食，比如常吃油炸食品，高脂肪的食物等，不但会使血脂增高，还会导致血液黏稠，容易在血管壁上形成血栓，造成下肢动脉硬化闭塞症的发生，所以，胖人更容易发生下肢动脉硬化闭塞症。保暖多运动可预防

“除此之外，高血压病和糖尿病患者，50岁以上的中老年人，都是下肢动脉硬化闭塞症的高发人群。”李红科预防下肢动脉硬化闭塞症，首要的就是保暖，尤其是下肢的保暖，像现在这个季节，可以用护膝产品。再就是适当地运动，保持体内血液循环通畅。临睡前泡泡脚，有利于全身的气血循环，尤其对下肢有好处。