春天食物帮你降肝火
导读：虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上……详情进入》》温暖的春天来了，春季食物养生的许多疑问摆在人们面前。
南瓜，味甘，性平，无毒。归脾、胃、大肠经。能补脾利水，解毒杀虫，退热，止痢，止痛，安胎。清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品。”现代研究，南瓜含有大量的亚油酸、软脂酸、硬脂酸等，可降压降脂。
按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法……详情进入》》
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