解酒的6个小窍门

1.最简单的解酒方法喝大量的白开水并休息。

2.传统及药膳解酒方法陈醋25～50毫升（注意是酿造醋，非醋精勾兑的白醋），冲大量开水饮用。山楂蜜糖水。葛花30克水煮喝汤。

3.水果解酒法饮用柠檬汁较简便，酒店多数能提供。西瓜、苹果、雪梨、马蹄、甘蔗等榨汁常饮。如榨汁不方便亦可食用果肉。

4.蔬菜解酒法生芹菜汁、生萝卜汁。

5.不推荐的解酒方法喝浓茶、咖啡解酒，有研究表明会加重肾脏和心脏的负担。洗热水澡解酒，以醉酒者的清醒度和判断力及浴室环境存在各种危险因素。

6.最好最有效的解酒方法就是不贪杯。

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