益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

这样护肝纯粹馊主意

导读:春季是肝炎病毒活跃期,上期的健康大讲堂我们走进,肝病专家张建军专家给读者朋友带来了一场生动实用的“爱肝护肝治肝”科普讲座,更指出了对肝病的一些错误认识。

这样护肝纯粹馊主意

“以肝补肝”有无道理

中医理论“以脏补脏”还是有一定道理的,动物肝脏对养肝血、保养眼睛比较好,其中首选鸭肝,其次是羊肝、猪肝、鸡肝。但是肝病患者对肝脏的食用宜适量,因为动物肝脏除含有对人体有利的物质外,还含有大量的胆固醇及一些有毒物质,这些物质都会增加人体肝脏的负担,因此要以适量为宜。

另外,可以多吃一些辅助肝脏解毒的食物如绿豆、豆浆、生姜等。春天的蜂蜜、蜂王浆是大自然给人类的最好的春季礼物,天天早晨喝杯蜂蜜水有益于长养生机,对肝也有好处。一味追求表面抗原转换对大多数患者来说并不现实,这就好像只有极少数运动员才能拿到金牌一样。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看