中年男性炎热之夏如何护肝?

导读：他说，中年人应酬较多，但酒精是肝脏的“克星”，酒精对肝脏的毒性早有定论，过度饮酒是损伤肝脏的重要因素。

另外，他还提醒中年男性要进行适当运动，以增强体质，经常锻炼是护肝的最好办法。他说，锻炼不仅可促进血流通畅，使肝有足够的氧和营养物质供应，而且可加速新陈代谢，起到保肝作用。