节假日护肝坚持四个原则

1．不宜过度劳累

在春节期间，人们常会因准备年货和迎来送往而感到疲惫不堪。因此，慢性肝病患者在此期间应特别注意休息，以免造成病情加重。一般状况良好或无明显不适感的肝病患者，可以做一些力所能及的家务。活动量的大小，应以病人不感觉疲劳为度。身体状况较差或伴有腹水等并发症的病人，应卧床休息。

2．谢绝烟酒

香烟美酒是春节期间人们招待至亲好友的必备之品，但慢性肝病病人则不宜享用。因酒精进入人体后，主要通过肝脏进行代谢，故饮酒势必增加肝脏的负担，从而加重肝病患者的病情。香烟对人体的健康有百害而无一利，病人更应当谢绝。

3．合理饮食

每逢春节，家家户户都是珍馐（音羞）美味应有尽有。面对如此丰富多样的美味佳肴，肝病患者一定要禁得起诱惑，严格遵照肝病的饮食原则进餐。消化道症状（恶心、厌油腻等）较明显的肝病患者应选择一些清淡的流质或半流质食物。肝硬化病人应多食用高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪且易消化的食物。肝硬化伴有腹水者，应注意低盐饮食。肝硬化伴有食道胃底静脉曲张者，应避免食用粗糙、坚硬及辛辣的食物，以免引起静脉破裂而造成大出血。4．坚持用药

肝病患者是否遵照医嘱按疗程服药直接决定着治疗效果的好坏。因此，病人且不可在春节期间随意停药或擅自加减用药的剂量。同时在春节期间，病人还应密切观察自己的病情变化，一旦有异常情况发生应及时诊治，千万不能因为过节而讳疾忌医，延误病情。