过度疲劳肝炎缠上你

牙刷牙膏分开使

一年检查一次肝

说到肝炎的预防，王专家说，几乎没有人不知道要调整生活习惯，戒烟戒酒、保证充足睡眠、饮食避免油腻、心情愉快少生气等等，谁都会说，可能做到的没几个，尤其是现在处于工作、生活压力下的中青年人。

不过，倘若家中有乙肝患者，或和乙肝患者有过密切接触的人，预防重在细节。比如说，我们都知道牙刷要和病人分开用，但却忽略了牙膏。其实，如果家中的乙肝病人牙龈出血，病毒沾在牙刷上，挤牙膏的时候就会传播到牙膏上，健康人如果也出现牙龈出血的现象，传染就很难避免，所以牙膏也要分着用。而除了日常预防之外，人们最好半年或一年进行一次肝功能检查。何勇的英年早逝也给了我们这样一种警示，就是定期检查的必要性。和健康的身体相比，再繁忙重要的工作也显得渺小了。因此，特别是像他一样处于疲劳和压力下的中青年人，定期对整个身体进行检查非常重要。