保肝护肝莫入六个雷区

护肝莫入“雷区”一过食，特别是过多食肉和糖类

肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，其中肝脏也是储藏重点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担过重，促使乙肝恶化。

最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，日常生活中，以下列食物为主各种主食（大米，面粉等）瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋、豆制品，各种蔬菜（蔬菜食品），水果（水果食品），植物油，适当糖类。少食动物脂肪，油（油食品）炸类，咸肉，全脂牛奶等。

护肝莫入“雷区”二酗酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，他们对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有病变，加上饮酒可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的、必须的，白酒，啤酒都在禁忌范围之内，患者在聚会场合，可以饮料，矿泉水代酒。