6.床垫太硬、床垫潮湿
大多数患慢性腰痛的人都知道床垫不能太软,甚至索性每天睡硬板床,其实,床垫太硬也不合适。因为,正常腰椎有一个向前的生理性弯曲,如果长时间仰卧于硬板床上,便会使这一生理性弯曲渐渐消失,反而破坏了腰椎正常的力学平衡环境,使腰部后面的肌肉始终处于一种比较紧的状态,肌肉里面的肌纤维就像橡皮筋,其弹性是有限的,经常拉得紧绷绷,时间一长弹性就下降,一些本身比较薄弱的肌纤维还会被拉断,挛缩在一起形成一个个硬结,按上去便会感到疼痛,腰椎活动时牵拉到也会引起疼痛。
7.前列腺炎
男性腰疼是前列腺炎吗?男性朋友要特别留意腰疼或是小腹疼痛,不要由于它们的位置离前列腺的位置稍远,就忽略了两者的关系,前列腺炎的腰疼为腰骶部疼,这个现象常被患者忽略,不少人都觉得腰疼是由于年龄或是久坐的原因,压根没往前列腺炎身上想,终极耽误了病情。“男性总觉得腰疼就要想到前列腺炎的可能性,最好能及早到确诊病情。”