具体而言,以上心理训练方法对于继发性精神性阳痿指导效果最佳。当然,对于此类型阳痿的康复还有诸如手淫和性感集中训练等。但是,作为患者在确定致病因素后坚持一种心理治疗则更为有效。另外,精神性阳痿,也可以寻取中医来治疗,或在饮食营养上做些调整来达到治疗目的,如中药可选择逍遥丸,柴胡疏肝散等调节情志,使身心放松,从而恢复性自信。饮食上选能散郁结,补精气,鼓阳道的穿山甲佛手煲鸡蛋穿山甲12克,佛手20克,鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月,即有效。
实际生活中,阳痿患者积极参加一些体育运动,一方面可以改善坚强状态,增强自信心,另一方面,通过增强体质,也可增加性欲和勃起功能,特别是那些脑力劳动者,效果会更加明显。当然,关于体育锻炼,要选择的项目很多,选一项自己适宜又喜欢的运动,是你的自由。