强肾操有助治疗阳痿

阳痿的病因比较复杂，但比较多见的病因是房事不节制和频繁手淫。病灶部位主要在肾脏器官，同时也与脾、胃、肝等器官关系密切。

因此加强肾脏器官的锻炼对治疗阳痿能起到积极的效果，下面给大家介绍一种专门针对肾脏同时也可锻炼肝脾的保健操——强肾操。

强肾操又名性体能锻炼操，是专家根据中国古代导引、吐纳、按摩等保健养生术，经科学组合，突出了健身强肾疏肝健脾的作用，对唤醒性体能中肾、背、腰、臀、腿的力量、耐力、柔韧度等指标效果尤为突出。

下面对强肾操十二式及其作用做一个详解，以便大家更多的了解强肾操功效