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男人性休克自救方案
导读:方案a把好“工作关”注意把握工作节奏。在长时间连续工作中,适当插入几个5~10分钟的休止符,以避免紧张强度的增加。合理安排工作进度,尽可能做到不延
4.安排休假时间或坚持运动。
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