拿什么拯救男人的“性休克”

如果你出现了缺少生理需求、对房事倦怠等“性休克”的症状，那么尽快按照下述方案自救吧。

方案a：把好“工作关”

1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。

2.合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。

3.以此作为自己的座右铭：“把工作兴趣留在办公室里，把性的兴趣带回家。”

方案b：把好“进口关”

1.不喝或少喝酒、咖啡和浓茶，以减少对脑的兴奋刺激。

2.慎用药品，尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品，避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。