第2步:美化脸部线条
1、嘴巴微微张开,脸部肌肉尽量拉紧,这样能让你脸部的线条更加美丽哦。
2、嘴巴微微张开,然后微笑,再闭上嘴巴恢复没有脸部表情的状态,动作重复5次,每次停留10秒。
3、表情自然,眼睛看着前方,注意脸部肌肉的紧绷,动作持续20秒。
第3步:减掉脸部多余脂肪
1、伸出一点点舌头,有牙齿轻轻咬住,然后微笑,持续动作20秒。
2、伸出一点点舌头,牙齿不要咬在舌头上,心里默数5下后恢复自然表情,动作重复10次。
3、伸出一点点舌头,有牙齿轻轻咬住,然后微笑,用双手的食指和中指的指腹按住笑脸处往上推,动作持续20秒。