盘点4种增加ED风险的坏习惯

每周性生活低于1次ed风险超2倍

一项针对中国老年男性ed研究显示，在年龄60~69岁的男性中，ed的发病率达20%~40%，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%至100%，而老年男性的就诊率却不足10%。”

缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生ed的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。

每天20支烟患ed风险增50%

医学界指出，全香港约有40万男性饱受勃起功能障碍（ed）之苦，其中2/3竟为烟民。而每天吸烟20支以上者，患ed的风险会增加50%，就连18岁的吸烟者都不能幸免。与此同时，香港大学不久前进行的一项研究也显示，患者烟龄愈长，吸烟数量越多，患严重ed的机会便越大，相反戒烟则可改善ed情况。

从2004年1月至今年4月，有493名18—81岁的ed患者参加该研究调查，他们平均每天吸烟18支，比一般吸烟人士多。研究发现，在这些人中，有36.5%属于严重ed。香烟含有多种化学物质，会引起阴茎海绵体内的血管硬化，阴茎充血反应差，因而导致勃起功能出现障碍。戒烟可以使严重ed患者的病情减轻，即使不能完全戒除烟瘾，减少吸烟量也能明显改善ed状况。