寒冷季节8招防心衰

虽然事情过去一段时间了，可每次想到那天的经历，张大爷仍觉得心有余悸。那是去年12月的一天，张大爷和平常一样早起外出锻炼，天气比较冷，他也没在意。

可是活动了一会儿，他突然觉得胸闷、呼吸困难，然后就站不稳了，开始大口大口喘粗气，大伙赶紧把他送到附近的，幸亏抢救及时才捡回一条命。诊断报告上写着急性心力衰竭。张大爷说，虽然几年前被诊断为冠心病，但他平时经常锻炼，身体还不错，没想明白自己怎么会突发心衰。

每年冬天，是心脑血管疾病的高发期，心力衰竭（简称心衰）更为常见。心衰是心血管疾病发展的终末阶段，是一种对生命随时可能产生威胁的疾病。老年人中，心力衰竭是发病率最高的疾病之一。

冬季好发心衰一般来说，寒冷与感染是心衰加重甚至导致死亡的主要诱因。冬季突然下降的气温很容易引发感冒，并可能由此患上肺部感染，进而加重心脏的负担，使心跳加快。

心跳加快，会增加心肌的耗氧量，使心脏本身所需氧量增加，但心脏的机能又不能提供，这种恶性循环就是导致心衰发生的重要因素。此外，冬季早晚温差较大，血管容易收缩、痉挛，发生供血不足，也会增大心衰发病的风险。