脑血栓患者的康复治疗方法

（三）、休息与体育锻炼休息是解除心身疲劳的重要手段，必要的休息是心身健康疾病好转、后遗症改善的重要条件之一。睡眠是重要的休息方式，除此之外各种娱乐活动（听音乐、看戏剧演出、参加舞会等）独自散步，闭目静坐，调换活动方式内容，更换地域。白日打盹，养鱼养花，棋琴绘画书法等均是积极休息。提倡积极消遣，陶冶情趣，增强良性情感，有利于疾病康复。正确科学的锻炼是任何医药都不能代替的锻炼，但要选择最适宜的方式，量力而行，持之以恒。

（四）、情绪与康复良好的情绪可以协调心身，保持动态平衡和躯体内活动的稳定，同时也协调人与环境（社会、自然）的统一，只有两大系统协调稳定统一，才利于疾病康复。要保持良好情绪，遇到不顺心的事宣泄有度，学会制怒。善于抑制烦恼。逢遇高兴愉快之事，欢快适中，不可狂欢。总之要保持心理协调稳定。

（五）、香烟中含三千多种有害物质，吸烟对人心身健康百害无一利，应戒烟。酒对神经刺激严重，醉酒更使神经麻痹，害处不少，应少喝或不喝。