吸烟易心肌梗塞戒烟要用对方法

至于为什么戒烟会失败呢？调查发现，“无法抵抗烟友诱惑（71.0%）”、“无法控制烟瘾（44.5%）”与“戒烟时间长（21.0%）”，是大家认为戒烟会失败的三大主因。

吸烟是慢性成瘾戒断困难致失败

台湾中山医学大学附设家庭暨社区医学部颜启华表示，吸烟是一种慢性成瘾性疾病，由于对尼古丁的生理性及心理性依赖，因此戒烟不只要养成习惯，更重要的是要戒掉对尼古丁成瘾的程度。如果单靠自我意志力，戒烟的决心很容易在过程中受到环境、生活的影响而动摇。此外，体内长久存在的高浓度尼古丁瞬间消失，生理上将难以适应，就会出现精神不济、注意力无法集中、心悸或发抖等戒断症状，形成戒烟的障碍，导致近9成的人会失败。

台湾中山医学大学附设黄建宁表示，聪明又有效率的戒烟，需要用对方法。为了协助有意戒烟的瘾君子轻松戒烟，台湾中山医学大学附设特别透过“无烟健康?人生逆转胜”戒烟卫教活动，提供戒烟检测谘询服务，鼓励瘾君子呼朋引伴到门诊戒烟。