冬季哮喘病高发要吃南瓜

南瓜皮煮牛肉

材料取老南瓜皮200克，牛肉100克至200克。

制作共同倒入锅内煮熟煮烂，吃肉、喝汤，每日2次，可以经常食用。

作用能补脾胃、益气血、止咳定喘。

红枣红糖南瓜

材料去核红枣20颗，南瓜约500克，红糖少许。

制作将南瓜去皮切块，与红枣加水煮烂，加入红糖调味后即可食用。

作用食用量可根据病人具体情况而定，同样具有止咳益肺的功效。