多散步有助控制血糖

除了适当运动之外，合理饮食也可以改善糖尿病病症，糖尿病人一旦进食血糖就会升高，如果在吃饭时先吃一些蔬菜，就可以缓解血糖的升高，因为蔬菜中含有丰富的食物纤维，食物纤维对抑制血糖升高有一定作用。

糖尿病人在日常生活中要多加注意，通过适当运动和合理的膳食，会使病情得到一定改善，所以请各位患者多多参考。