院外糖友如何进行自我保健

2、糖化血红蛋白每三个月检查一次，反映过去2～3个月血糖控制情况。

3、尿微量白蛋白每六个月测一次，它是糖尿病肾病早期标志。

4、血生化全项（包括肝功能、肾功能、血脂等）每6个月检查一次。

5、血压每月至少测一次。

6、眼底检查，3～6个月检测1次。

7、心电图检查，3～6个月检测1次。

8、每日自测4次尿糖，即在三餐前及睡前检测并记录检测结果，尤其注射胰岛素的患者应该坚持。血糖和尿糖不平行的患者应常测血糖。如用试纸测尿糖，应注意测定时间的准确及看试纸是否过期、失效。有条件的患者可购买袖珍血糖仪在家中自行测定血糖，方法简便迅速，有利于病情的控制。