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糖友冬季泡脚有讲究

导读:此外,在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量,空腹状态下糖元贮量较少,这时泡脚容易使血糖过低,因而空腹时泡脚也不宜。

糖友冬季泡脚有讲究

泡脚水中可以加少许醋

糖友的皮肤较正常人更干燥,尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂,主要因为角质层相对较厚,含水量少导致的。再加上秋季天气干燥,就更容易出问题。建议每天给脚“加湿”两次——温水泡脚。水中可以加入护肤霜或者少许醋,防止真菌生长。洗完脚,最好用白色的软干毛巾擦,以便发现是否有血迹或者脓迹,一定要擦干趾缝之间的水迹,必要时可用电吹风的小风吹干。

泡脚小偏方

盐泡温水中加入两大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通便的效果。

姜泡温水中加入几块打扁的老姜生姜,姜有散寒、除湿的作用。

酒泡温水中加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环

柠檬泡温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒

醋泡温水中加入3大匙的白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤

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