小心失眠让你的血糖坐过山车
导读：血糖就这么变高了升高血糖的激素却很多，它们与胰岛素的作用相对抗，如生长激素皮质激素胰高糖素甲状腺素肾上腺素等。
3.抹额以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。
4.拍打足三里该穴位在膝盖骨外侧10厘米处（即胫骨腓骨间），拍打至有酸麻胀感觉即可。
5.搓手浴面先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下擦到下颌，连续10次。
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3.抹额以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。
4.拍打足三里该穴位在膝盖骨外侧10厘米处（即胫骨腓骨间），拍打至有酸麻胀感觉即可。
5.搓手浴面先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下擦到下颌，连续10次。
