同时,养成良好的饮食习惯,按时进餐,速度不宜过快,常吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶制品等。
不良的饮食习惯是引发食道癌最主要的关键因素,所以大家要爱护好嗓子,对于经常用嗓的人来说,要养成良好的饮食习惯是预防食道癌最重要的方式。
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