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防近视+散光的方法一举两得

导读:保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

防近视+散光的方法一举两得

7、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

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