药膳前列腺保健的最佳选择

肾阳虚衰型

表现为小便不通或点滴不畅，排出费劲。同时伴有面色咣白，神怯气弱、腰膝乏力，舌质淡，脉沉、细、弱。宜食温肾利尿的药膳。

肉桂车前粳米粥

原料肉桂5克，车前草30克，粳米30克，红糖适量。

制法先将肉桂、车前草煎水、去渣取汁，然后入粳米煮粥，熟后调入红糖，空腹食用。

特点肉桂辛甘、温，可温通经脉，温补下元、助命门之火。车前草入肝、肾、肺经，有利尿通淋作用。粳米、红糖可温中益胃，相互配伍并熬成粥，可温煦肾阳、通利水道。

专家提醒除用药膳辅以治疗外，在饮食上还应注意，不要进食辛辣，如酒、辣椒、少食海鲜、猪头肉、鸡头等物，也不宜食用峻补之品，如狗肉、鹿肉、海狗鞭等。此外，还要预防感冒，莫久坐，每晚睡前可用热水坐浴，促进局部血液循环。如果患者在日常生活中注意各种保健，是可以阻止增生的发展或延缓发展速度，减轻或消除临床症状的。