药膳前列腺保健的最佳选择

枯草王瓜汤

原料黄瓜50克，夏枯草15克，扁蓄10克，瞿麦10克，味精。盐、香油各适量。

制法将夏枯草、扁蓄，瞿麦水煎，去渣取汁。将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，再加调味料后食用。

特点方中黄瓜甘、寒，入胃经，可清热止渴、利尿解毒。夏枯草苦辛、寒，有软坚散结作用，可使增生的前列腺逐渐缩小，减轻症状。扁蓄、瞿麦均性寒味苦，有清热利尿通淋之功效，适用于湿热性癃闭。

中气下陷型

多见于老年体弱或久病正虚患者。表现为小腹坠胀，欲小便又不得出，排尿不爽，并伴有乏力纳差、气短声微，舌质淡胖、苔薄白，脉沉细。可采用补中益气的药膳。

参芪冬瓜汤

原料党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。

制法将党参、黄芪放沙锅内加水煎煮15分钟，去渣滤清，趁热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜熟烂能食，加入调味料即可佐餐。

特点本品中的党参性平、味甘，归脾肺经，有补养脾肺。健运中气之效。黄芪补气升阳，善于升举阳气冬瓜利尿生津、清热除烦。三味配伍可达升阳利尿的效果。