牛皮癣患者如何安度冬季？保暖保湿忌口很重要

冬季保湿是基础

虽然牛皮癣病因不明，季节性特征不强，但是天气寒冷，环境相对比较干燥，患者皮肤水分流失加快，仍易导致冬天银屑病高发和复发，因此，病人要格外注意补水。

可以用空气加湿器或在室内放置一盆水，或放置生长的植物，多喝水，增加体内水分。注意饮食调节，增加蛋白质，维生素含量丰富的食物。洗脸、洗澡温度不宜过高，水中可加入甘油。牛皮癣患者在洁面时可减少洁肤品的使用量或改用洁肤力弱的产品，洗澡时，少用或不用浴皂，浴后使用保湿肤剂。饮食要忌口

不当的饮食也会引发牛皮癣，医生建议牛皮癣患者要严格忌口，即三大忌口忌酒、忌海鲜、忌辛辣。此外要消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。