3、不使用发胶类产品,让头发清爽不粘腻。
4、不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
5、如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
6、避免情绪紧张,保持心情愉快。
7、要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,如果已长出痘痘,就暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
8、避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。9、保持充足睡眠,更不能熬夜。
10、多摄取维他命c含量高的水果和蔬菜。
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