秋冬季多吃菠菜可除燥去火

温馨提醒：秋冬时节吃菠菜能除燥去火。所以秋冬季节吃菠菜的好处有很多，您不妨试试。但是一些急需补钙的人，以及患有软骨病、肾结石、腹泻、肾炎等疾病的人，应少吃或者暂时不吃。