益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 饮食 > 饮食健康

宝宝如何吃蔬菜?

导读:含有的钙、镁、铁、铜等矿物质,不仅能防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育,还具有调整体液酸碱平衡的作用。

宝宝如何吃蔬菜?


温馨提醒:蔬菜重要,吃得安全卫生和营养均衡也很重要。妈妈们在给宝宝吃蔬菜时,应注意以下事项:

1.选吃无污染的蔬菜;

2.食用前注意清洗蔬菜;

3.多选吃颜色较深的蔬菜;

4.多吃新鲜时令蔬菜;

5.各种颜色的蔬菜都要吃;

6.蔬菜淡季也要吃鲜菜。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看