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春季养生吃鱼时需注意的八种禁忌

导读:步骤/方法1鲳鱼性味甘、平、淡,具有益气养血、滑利关节、柔筋利骨之功效,尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。

春季养生吃鱼时需注意的八种禁忌

忌口:不能与麦冬、沙参同用,不能与芥菜同食。素有内热者不能食用,感冒发热期间不宜多吃。

鲤鱼

能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d,并含较多不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,防治动脉硬化、冠心病.

忌口:凡患有哮喘、血栓闭塞性脉管炎、痈疽等疾病之人均应忌食;4

鲢鱼

可温中补气、暖胃、润泽肌肤,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者。

忌口:凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外,感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者都应忌食鲢鱼。

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