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分享助夏季肌肤靓丽的8大养生食物

导读:莴苣让皮肤获得更多养分分析:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。

分享助夏季肌肤靓丽的8大养生食物

综上所述:夏日食用以上8大食物,让你的肌肤美中美。注意事项

鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食

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