不吃早餐当心胆囊癌来伤害你

吃早餐是一种良好的饮食习惯，我们知道不吃早餐会危害自己的健康，但是大家想过不吃早餐到底会对健康有多大的影响吗？大家知道长期不吃早餐会引来什么样的疾病吗？专家指出，长期不吃早餐癌症就会盯上你。

一晚上的睡眠后，胆囊中潴留了大量的胆汁，如果能及时就餐，喝点牛奶、吃片面包，都能帮助胆汁排出，不容易形成结石。但是如果不吃早餐，胆汁就会积聚在胆囊中形成结石，造成胆囊代谢紊乱。经常不吃早餐可能会诱发胆结石和胆囊癌。许多年轻人贪睡，往往一觉起来就错过早餐，或者时间太急，来不吃，在路边买一份边走边吃。殊不知，这两种习惯都不好，边走边吃，匆忙进食，不利于消化和吸收，肠胃健康不利。而不吃早餐，危害更大，经常不吃早餐是胆结石和胆囊癌的诱发因素

经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后，胆囊中潴留了大量的胆汁，如果能及时就餐，喝点牛奶、吃片面包，都能帮助胆汁排出，不容易形成结石。但是如果不吃早餐，胆汁就会积聚在胆囊中形成结石，造成胆囊代谢紊乱。

医生建议，年轻最好提前半小时起床，每天给自己留出半小时的早餐时间。另外，少在路边摊买早餐吃，避免不卫生的情况。