高档美容养生饮料

三种材料制作成茶包。将茶坨一块放入杯中,加开水,杯盖盖紧。焖泡8~10分钟即可,可视口感加三五粒冰糖均可。

【米醋泡黄豆】

预备一斤黄豆,洗净后,找一个密封的容器,倒入米醋,刚好沉没豆子就可以了,放入冰箱或阴凉处,浸泡15日后,每天饭前空腹食用,一天三次,每次8-10粒。

【柠檬蜂蜜水】

将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素c,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率。

【草莓水果混合汁】

草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。