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高温天气怎样养生保健

导读:水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。

高温天气怎样养生保健

温馨提示:以上夏季保健小常识介绍,希望对大家有所帮助,夏季本来是一个富有激情色彩的季节,大家可千万不要浑浑噩噩就度过了,一定要调理好自己的身体,让自己度过一个愉快的酷夏。

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