远离感冒的妙招

即使在炎热的夏天，感冒都可能会随时与你相遇，更别提天气寒冷的冬天了，感冒更是经常发生的事儿，所以如何预防感冒的发生就成了重中之重，虽然不能保证你以后不会再染上感冒或流感，但你可以遵循22个预防感冒的高招来减少感冒的机会。即使你病了，也有些不错的建议能让你更快地战胜病魔。

多喝热饮

热饮如水果茶和柠檬饮料能减轻鼻充血症状和避免脱水现象。干燥的呼吸系统会使你更容易受到感染。