吃那些水果对感冒的人有好处

酸味的水果

如：橘子、橙子等等柑橘类水果。

它们富含丰富的维生素c，既有清热解毒的作用，也有增强人体免疫系统的功效。

柑桔类水果与蜂蜜以开水冲饮，可治疗咽喉肿痛。0

深色的水果

研究表明，深颜色的水果维生素c的含量要比浅颜色的要高。

如：黄杏、黄桃、芒果等含维生素c都比较高。

其他对感冒有好处的方法：11

生姜：睡觉前用生姜切片，放在水中煮沸5~8分钟，待不是很烫嘴的时候喝下，然后盖着被子睡，感冒不是很严重的话，第二天就会基本恢复了。

感冒很严重的时候,还是吃药、打点滴的惯用。注意事项

感冒期间，注意不要吃西瓜或是其他冰冻的果汁饮料等，那些过于寒凉的东西，很可能会导致支气管收缩，引起咳嗽等其他病症，让你的病情更重。

感冒期间，吃合适的水果，有助于恢复，但不是说感冒了只吃水果，不去拿药。建议感冒了要首先去医院拿药。