感冒了,多数人都会觉得没胃口,鼻塞、头疼,有的人感冒的时候除了水果之外都不想吃。也许你就会问,感冒能吃水果吗,水果有凉类的也有热类,哪一类好呢?56
确实,水果有凉类的也有热类,而且水果大多数是属于性寒凉的。也许你友会疑问了:着凉才会感冒,吃寒凉的水果后果会怎样,雪上加霜还是以毒攻毒?。
带着这个疑问,我们来看一下《维生素c和感冒》,这本书作者是利纳期·波林,他获得过诺贝尔奖。他在他的这本书中提到:每天服用1000毫克的维生素c,一个人得感冒的次数就可减少45%,患病的天数可减少60%。
所以,在感冒期间吃一些合适的水果还是有帮组的。那么吃那些水果会好些呢?9