上班啦 帮您走出“春节后亚健康状态”

【症状一：水土不服】,即外出归来后感到浑身不畅，以及肠胃不适等。

【症状二：心慌气闷】，通常是由于过多的把时间花在购物、逛商场上，再加上春节假日中百货商店的人口激增，空气流通不畅，导致心慌气急、头晕头痛、胸闷心烦、恶心欲吐等。

【症状三：上班恐惧症】，这是最常见的一种症状。在春节假日中，疯狂地玩乐，要么通宵麻将、要么通宵电脑游戏、ktv，并且大量饮酒、吸烟等，容易造成收假后刹不住车，一方面身体憔悴不堪，睡眠不足;一方面精神恍惚，无法集中注意力，导致产生对上班上学的恐惧、厌恶心理。

【症状四：退潮忧郁症】，在高度兴奋、高度热闹的春节假日过后，又回归到平静的、日常的生活，因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。