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春饮杂菌鱼滑汤增强免疫力防治感冒
导读:鲮鱼煲汤尤其适合春季饮用,像赤小豆扁豆煲鲮鱼,健脾祛湿、利小便粉葛鲮鱼汤,止渴祛湿、清热除烦红枣茯苓鲮鱼汤,补益脾胃、利水除湿。
●靓汤心水
用猛火煲鱼汤水量一定要够多;以大火煲至沸腾翻滚,易使鱼汤呈奶白色。
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