老人重陷“空巢”变忧郁

春节是合家团圆的日子，尤其那些长年独居的“空巢老人”，更企盼过春节时全家团聚。但团聚毕竟是短暂的，节日一过完儿女们纷纷离去，使得一些老人情绪上由企盼、喜悦转为失落、寂寞，孤独感倍增。家住杭州城东的一位年过八旬的独居老教师，子女都是事业型的，总有忙不完的事情，老人在年三十、初一、初二和子女们一起热闹了几天后，又变成“孤家寡人”一个。

近日到杭州市第七人民医院老年科就诊的一位50多岁的男性患者，自诉其开开心心地过了个团圆年，一切看似都很正常，但在儿女归家之前，突然开始变得焦虑、暴躁、易怒、精神恍惚，情绪相当不稳定。这家医院的老年科陈斌华分析“这是典型的因为空虚寂寞而表现出的抑郁。”陈斌华说，节日的热闹到节后的冷清，强烈的落差容易使老年人产生心理上的丧失感，从而出现情绪不稳、身体不适等症状，这些都是轻度忧郁症的表现。

陈斌华建议老年人要“走出去”，寻找新的生活乐趣，要有自己的社交圈，比如上老年大学或到老年活动中心参加一些集体活动，平日多和老伙伴聚聚聊聊，有助于排遣生活的无聊和乏味。